节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。

• 權志龍篇

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  Jo?o Bruno,Jo?o Pintor,Sofia Príncipe

• 第240909期

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  佐藤健,有村架純,高橋一生,北村一輝,江口洋介,村上虹郎,安藤政信,大西信滿,池內萬作,藤本隆宏,和田聰宏,中村達也,荒木飛羽,洼田正孝,平野生成,堀田真由,一之瀨亙,石田法嗣,成田瑛基,奧野瑛太,渡邊真起子

• 互動舞臺全程回顧

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  李晨浩 張子璇 崔永炫 侯曉 高雄 馬佳瑋 王蕾 王力

• 第12期完結

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  羅伊·羅杰斯,Clay O'Brien,瓊·哈克特

• 紅毯全程

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  井藤智哉,稻垣好,田中美海,大野智敬,白石晴香,古川慎,白石涼子,吉野裕行,鈴村健一

• 第241216期

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• 齊聚天地之中

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  阿涅絲·夏薇依,德尼·波達利德斯,伊莎貝爾·卡雷,伊莎貝拉·羅西里尼,Juliette,Gombert,艾爾莎·勒普瓦夫爾,朱迪思·馬格里

• 彩排紀錄片

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  苑瓊丹,王子延,張伊楠,李迪恩,林可昕,鄭健鵬,邱子建

• 第8期完結

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  Leroy McClain,查理·班尼特

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• 第10期 國醫少年志 第二季
• 第1期完結 吳春燕《四大名著》影視金
• 第9期 旅行2+N
• 第2期 我是樸炳垠之我是普通人
• 第7期 終極高手 第一季
• 第6期 終極高手 第二季
• 第20240216期 羅英錫的吵吵鬧鬧 蹦蹦地
• 第1期 跨越時空的旋律2025
• 第18期完結 女神配對計劃
• 樸珪瑛篇 洪錫天的磁鐵盒
• 第06期 偶像慶典大作戰：全國快閃
• 第4期 我們唱起來
• 第7期 新世代廚神
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• 第20250921期 有朋自遠方來 第三季
• 成團之戰正式開啟 新民族舞大會第二季
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• 第3期 陳魯豫·慢談